5 Tips voor Emotionele Detox

5 Tips om zelf aan de slag te gaan met emotionele detox voor een gezonder leven. Maak jezelf vrij van overbodige emotionele bal

5 Tips voor Emotionele Detox
Emotionele Detox

Emotionele detox voor een gezonder leven. Ruim je emotionele ballast op en maak de weg vrij voor het zelfherstellend vermogen v

Emotionele Detox
5 Tips om je vitaliteit te verhogen

Wil jij meer vitaliteit in je leven? Verhoog je levensgeluk door deze tips toe te passen. Neem je gezondheid in eigen hand.

5 Tips om je vitaliteit te verhogen
Burn-out? Of speelde er iets anders?

Wat was mijn begin, mijn start van de Burn-out? Waar was deze ontstaan? Was het de drukte? Was het teveel? Of zat er iets ander

Burn-out? Of speelde er iets anders?
Verbinding

Leef je vanuit verbinding met jezelf? Leef je vanuit je hart? Lees hier hoe mijn ego er met mij vandoor ging.

Verbinding
Niets doen

Doen of niets doen. Inspanning of ontspanning. Moeten of verlangen. Wat voert in jouw vrije tijd de boventoon?

Niets doen
Leven in Vertrouwen

Leven in vertrouwen, meegaan op de stroom van het leven. Of in strijd zijn met het leven, leven vanuit angst.

Leven in Vertrouwen
Flow

Leven in flow, meegaan op de stroom van het leven. Hoe doe je dat, wat is belangrijk. Beweeg je mee of ga je er tegen in?

Flow
Ontdekken van verlangens

Waar ben jij dankbaar voor? Wat zijn jouw verlangens? Wat zijn je doelen, wat wil je creëren, wat wil je verder ontwikkelen?

Ontdekken van verlangens
Fysiek loslaten

Fysiek loslaten is onder meer het vrijmaken van opgeslagen afvalstoffen, stress, spanning en emoties in je lichaam.

Fysiek loslaten