5 Tips om je vitaliteit te verhogen
Wil jij meer vitaliteit in je leven? Verhoog je levensgeluk door deze tips toe te passen. Neem je gezondheid in eigen hand.
Ontspanning
Verbinding
Leef je vanuit verbinding met jezelf? Leef je vanuit je hart? Lees hier hoe mijn ego er met mij vandoor ging.
Niets doen
Doen of niets doen. Inspanning of ontspanning. Moeten of verlangen. Wat voert in jouw vrije tijd de boventoon?
Leven in Vertrouwen
Leven in vertrouwen, meegaan op de stroom van het leven. Of in strijd zijn met het leven, leven vanuit angst.
Flow
Leven in flow, meegaan op de stroom van het leven. Hoe doe je dat, wat is belangrijk. Beweeg je mee of ga je er tegen in?
Ontdekken van verlangens
Waar ben jij dankbaar voor? Wat zijn jouw verlangens? Wat zijn je doelen, wat wil je creëren, wat wil je verder ontwikkelen?
Veranderen
Veranderen. Elke keer neem ik het me weer voor. Veranderen… Morgen ga ik het anders doen....
Weg met vakantiestress
5 Tips om ontspannen de vakantie te beginnen