Verhogen vitaliteit voor meer energie

Verhoog je vitaliteit door stil te staan bij je eigen energie huishouding, ter voorkoming van een burn-out. Meer energie? Wordt

Verhogen vitaliteit voor meer energie
5 Tips voor Emotionele Detox

5 Tips om zelf aan de slag te gaan met emotionele detox voor een gezonder leven. Maak jezelf vrij van overbodige emotionele bal

5 Tips voor Emotionele Detox
Emotionele Detox

Emotionele detox voor een gezonder leven. Ruim je emotionele ballast op en maak de weg vrij voor het zelfherstellend vermogen v

Emotionele Detox
5 Tips om je vitaliteit te verhogen

Wil jij meer vitaliteit in je leven? Verhoog je levensgeluk door deze tips toe te passen. Neem je gezondheid in eigen hand.

5 Tips om je vitaliteit te verhogen
Burn-out? Of speelde er iets anders?

Wat was mijn begin, mijn start van de Burn-out? Waar was deze ontstaan? Was het de drukte? Was het teveel? Of zat er iets ander

Burn-out? Of speelde er iets anders?
Ontdekken van verlangens

Waar ben jij dankbaar voor? Wat zijn jouw verlangens? Wat zijn je doelen, wat wil je creëren, wat wil je verder ontwikkelen?

Ontdekken van verlangens
Fysiek loslaten

Fysiek loslaten is onder meer het vrijmaken van opgeslagen afvalstoffen, stress, spanning en emoties in je lichaam.

Fysiek loslaten
Vergeven

Vergeving creëert ruimte. Vergeving is de sleutel voor het loslaten van oude pijn.

Vergeven
Uiten

Het uiten van wat je dwarszit is een stap op weg naar het loslaten en het creëren van ruimte.

Uiten
Loslaten

Loslaten. Loslaten van ballast om zo ruimte te creëren voor iets nieuws.

Loslaten
Intenties

Intentie. Ik wil iets loslaten, iets wat ik niet meer nodig heb. Stap 1, een heldere intentie.

Intenties