Vechten, vluchten of verkrampen?
Omgaan met stressvolle situaties, vechten, vluchten of verkrampen. Hoe ga jij hier mee om?
Burn-out
Verhogen vitaliteit voor meer energie
Verhoog je vitaliteit door stil te staan bij je eigen energie huishouding, ter voorkoming van een burn-out. Meer energie? Wordt
Burn-out? Of speelde er iets anders?
Wat was mijn begin, mijn start van de Burn-out? Waar was deze ontstaan? Was het de drukte? Was het teveel? Of zat er iets ander
Verbinding
Leef je vanuit verbinding met jezelf? Leef je vanuit je hart? Lees hier hoe mijn ego er met mij vandoor ging.