Omgaan met stressvolle situaties, vechten, vluchten of verkrampen. Hoe ga jij hier mee om?

Verhoog je vitaliteit door stil te staan bij je eigen energie huishouding, ter voorkoming van een burn-out. Meer energie? Wordt je bewust van je weerstand en verzet. Verzet kost veel energie, energie die je kunt gebruiken op een andere manier. Ben jij je bewust van waar je je tegen verzet, verhoog dan je energie?

5 Tips om zelf aan de slag te gaan met emotionele detox voor een gezonder leven. Maak jezelf vrij van overbodige emotionele ballast.

Emotionele detox voor een gezonder leven. Ruim je emotionele ballast op en maak de weg vrij voor het zelfherstellend vermogen van je lichaam.